問:小時後被罵 . 緊張的時後會去咬指甲
之後就養成這樣的壞習慣了
現在有點像強迫症 .......
只要指甲長出來，我覺得尖尖的 刺刺的
我就會想辦法剪掉或咬掉 ....
我不是不讓指甲長出來 我是不喜歡他尖尖刺刺的
像我女朋友的指甲就很尖 每次在我皮膚上滑過去
有一點點刺刺的 我就會超級想把他的指甲剪掉 = =
(指甲旁邊的死皮也會凸凸刺刺的 我也很受不了)
如果是我自己的手 我一定會剪掉.咬掉
如果是別人的 我就會一直摳他那一片指甲 = = (好朋友或另一半
指甲我還能留長，只要修到沒有任何一點刺就可以 (不過通常很難 = =)
趾甲就超極嚴重 ... 只剩大拇指有 .. 其他腳趾幾乎是沒有趾甲的 ....
個人覺得沒有指甲這樣很醜 = =
可是又改不掉 ..
看醫生是要看什麼科?
要建議我涂指甲油就免了 我不是女生 = =
要再指甲上面抹辣椒什麼的也免了 我很能吃辣 = =
就建議我是要看什麼醫生 或其他更好的方法吧 ..
(題外話，我有一點點強迫症我覺得 ..
我不喜歡擺放的東西歪歪的 一定要擺好 ，
廁所髒了 本來只是要刷洗臉盆 刷完就覺得其他地方太髒 跟洗臉盆太不搭
就整間廁所都刷乾淨了 = =
房間更不用說 .. 整理一小區域就要整個房間都翻過來整理 ..........
這樣好累 = = 有沒有辦法改善啊 ~"~
換個床單就會強迫自己整理房間 很痛苦欸 = =..........)
是要看心理醫生嗎 ........
我女朋友是很開心啦 = = 他覺得這樣很乾淨 .....
可是我自己很受不了 ~"~
自己家就還好 到別人家看到亂七八糟 我整個心情都很煩躁很想整理 -....-
到底該怎麼克制自己 = ......... =
2013-07-17 01:36:48 補充
謝謝各位的回答
我都有認真看過
可以前面幾個文不對題得很礙眼 ...........
我撿舉的額度用完了 .......
是否有人願意幫我檢舉 = =
事後我會自己選出對我最有幫助的"最佳解答"
2013-07-20 00:35:06 補充
回：派兒
我也覺得一堆文不對題的 = = 通通檢舉了 = =
我也被我女朋友塗過指甲油.. 不能用嘴咬 我就拿指甲剪剪掉 =))
也是過用膠帶綑手 結果膠帶刺刺的 = = 我就把膠帶給剪掉了~"~
所以沒用 ~"~
不過還是謝謝你的建議 !
2013-07-20 00:35:52 補充
回：鄭
我沒有要砲你的意思請你不要誤會
可是我想請問 = =
你是哪一行哪一段看到我＂只顧著自己開心＂ ==?
我只說我女朋友指甲很間很刺 我很受不了 "超級想把他的指甲剪掉" = =
可是我也沒真的剪啊 畢竟不是我的指甲 我只能瞪著他的手 問他哪時候要剪指甲 -...-
也謝謝你的回答，你提到"焦慮症" 我才想到
我每次刷廁所都要刷到超級乾淨 可是刷廁所的原因幾乎都是因為我心情不好 = =
這跟焦慮症有關嗎 = ...... =
答:版主您好
強迫症是一種精神官能症，不是心理諮詢師所諮詢後就能解決或改善的問題！版主若覺得非得看醫生，那就必須得掛精神科（現在幾乎都改為身心官能科了）然後接受醫生的評估、診斷以及藥物上的治療和治長期追蹤才能真正有效的獲得改善！
以下給您參考一下：
強迫性格又稱完美性格是自小到大都會有以下的性質：
1.過度小心謹慎。
2.凡事過於專注於細節、規則、順序等。
3.高度責任感、常自責。
4.完美主義。
5.僵化與固執，無法應付環境突然的改變。
1.最常見的強迫行為是清洗與檢查。其他症狀包括︰算數字、收集物品、物品排列的整齊性。這些行為一般是想免除對自己或他人的傷害，或者無法擺脫不合理的責任感。某些人會有重複的儀式行為，這會暫時降低病人的焦慮，但是禍害卻是無窮盡的。
2.強迫性精神官能症簡稱強迫症，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。
以下網址是更詳細的強迫症資料，最後再附上給您參考！
http://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%BC%B7%E8%BF%AB%E7%97%87
有問題再補充！
參考資料：個人對強迫症的瞭解+維基百科！
2013-07-17 01:07:59 補充
版主您說，小時後被罵，因為緊張，就開始有了這樣的行為！
在我給您的網址當中，強迫症其中一個病因就是：長期沒有安全感，對某些方面的擔憂持續存在。強迫症患者過度關注某些方面，而在其他方面的關注度降低。這與長期緊張的家庭社會關係有一定關係。
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